Sarrera

Ongi etorri danori!

Blog honetan dieta osasungarri bat izateko jarraitu beharreko urratsei buruz arituko naiz. Edozeinentzat zuzenduta dago, hala ere, umeak ohitura osasuntsuak barneratuko dituztelakoan prestatu dut. Dieta osasungarri bat izatea kirola egitea, ondo deskantsatzea, higiena zaintzea, pentsamendu baikorra eta ondo elikatzearekin lotzen da, batez ere. Beraz, hiru aspektu horietan sakonduko dut. 

Zure bizitzaren itxaropena luzeagoa izatea nahi duzu? Anima zaitez blog hau bizitatzen!